Kiến thức Tập GYM thay đổi như thế nào???

Anhcontraimetmoi

Yếu sinh lý
Từ 1 thằng sinh viên ra trường năm 2015,thân hình cao 1.74 nặng 53kg gầy đét như con cá khô.Tự ti khi đi xin việc và cảm thấy cơ thể yếu ớt mệt mỏi.Năm đó tao cũng đụ được kha khá rồi,nhưng quả thật rất mệt mặc dù ham muốn cao vcđ.Thế rồi bạn tao nó mới rủ đi tập GYM.Tao cũng bảo thôi thử đi,những ngày đầu mệt vcđ,nhưng cũng kiên trì và rồi thành thói quen.Cải thiện hẳn sức khỏe và đời sống,ham muốn càng tăng do Tes nó tăng nên cơ thể lúc nào cũng hừng hực.
Thế là sau 5 năm tập tao tăng từ 53kg lên 94kg nhưng sau đó tao lấy vợ và duy trì tập ko đều như trước.Hiện tại là 85kg,tỷ lệ mỡ có cao hơn trước nhưng vẫn giữ fom người khá ổn.
Cái tao muốn nói ở đây là ae nên thay đổi vóc dáng và thể trạng khi còn có thể.Đụ khỏe gấp 3 lần bình thường.Tao thề là ham muốn cao vcđ luôn.
Đây là hình ảnh hiện tại của tao.Tuy ko đẹp nhưng tự tin vcll chúng mày ạ.1 vợ và 1 bồ vẫn duy trì đều.
Thằng nào cùng đam mê GYM cho tao xin ý kiến xem đúng ko.
À mà tao nói luôn mấy thằng bảo tập GYM chim bé là mấy thằng chưa hề đi tập nhé,tinh hoàn bé thì đúng là 1 số thằng nó dùng steroid thì bị tác dụng phụ là tinh hoàn bé đi là có.Chứ chim là cơ địa rồi,trời cho to thì to bé thì bé,ko có tác nhân nào dẫn đến việc chim bé đâu nhé.
Screenshot_20240314-221751_Facebook.jpg
FB_IMG_1710429613206.jpg
FB_IMG_1710429434798.jpg
 

-Cáo-

Tao là gay
Tao cũng thích gym nhưng lại sợ bị thô , nên tao chỉ tập yoga , bóng chuyền , bơi và đạp xe . Nói chung nên chơi thể thao để rèn luyện sức khỏe và tinh thần
 

Sharko

Yếu sinh lý
t cũng 1m75 85kg. Công nhận có tí gym vào tự tin hẳn, ra đường ít nhất đi đứng mấy thằng chọi con k dám lệch mình {boss}
 

Họ Tên

Yếu sinh lý
Cái đỉ mẹ, lại lấy hình thằng nào bỏ lên đây chơi xấu nó à.
 

Anhcontraimetmoi

Yếu sinh lý
Chủ thớt
Mày bao tuổi rồi mà còn suy nghĩ đấy.kaka. Tao ra đường sợ các cháu vkl. Lặng ngoặng nó xiên cho cái thì ăn cám
Ít nhất là tự tin,chứ m nói ngu vcll.Tuổi nào thì tuổi,cái nào lé cần lé .Mà m có bị ngu ko mà ko gây sự tự nhiên nó lao vào xiên chắc???Chỉ có m nghịch ngu đi dây vào bọn trẻ trâu,chứ tao nói luôn là đàng hoàng thì đéo ai động vào.Cái tao nói ở đây là tự tin.Tao hỏi m,ví dụ trong trường hợp bất khả kháng m với vợ hoặc con m đi ra ngoài gặp 2 3 đối tượng nó trêu ghẹo hoặc cướp giật,m bé như con nhái m bật lại được ko???Tao vừa GYM vừa Boxing,tao tự tin 1 mình tao chơi 2 thằng cầm dao luôn.Tao tự tin đấy.
 

Sharko

Yếu sinh lý
Mày bao tuổi rồi mà còn suy nghĩ đấy.kaka. Tao ra đường sợ các cháu vkl. Lặng ngoặng nó xiên cho cái thì ăn cám
m k va bọn nó thì bọn nó cũng k chủ động xiên m đâu
còn đây t đang nói tự tin về mặt thể chất thôi, ít nhất sẽ k bị mấy thằng lơ ngơ chọn làm mục tiêu
chứ t cũng đéo dám đọ độ liều với các cháu bây giờ, game 1 mạng thôi {baffle}
 

Sharko

Yếu sinh lý
Ít nhất là tự tin,chứ m nói ngu vcll.Tuổi nào thì tuổi,cái nào lé cần lé .Mà m có bị ngu ko mà ko gây sự tự nhiên nó lao vào xiên chắc???Chỉ có m nghịch ngu đi dây vào bọn trẻ trâu,chứ tao nói luôn là đàng hoàng thì đéo ai động vào.Cái tao nói ở đây là tự tin.Tao hỏi m,ví dụ trong trường hợp bất khả kháng m với vợ hoặc con m đi ra ngoài gặp 2 3 đối tượng nó trêu ghẹo hoặc cướp giật,m bé như con nhái m bật lại được ko???Tao vừa GYM vừa Boxing,tao tự tin 1 mình tao chơi 2 thằng cầm dao luôn.Tao tự tin đấy.
dao thì bỏ đi m ơi, cho vợ chạy trước xong mình cũng chạy thôi {baffle}
 
m k va bọn nó thì bọn nó cũng k chủ động xiên m đâu
còn đây t đang nói tự tin về mặt thể chất thôi, ít nhất sẽ k bị mấy thằng lơ ngơ chọn làm mục tiêu
chứ t cũng đéo dám đọ độ liều với các cháu bây giờ, game 1 mạng thôi {baffle}
Mày trưởng thành đấy chứ thằng thread tao thấy hơi trẻ nghé
 

Anhcontraimetmoi

Yếu sinh lý
Chủ thớt
m k va bọn nó thì bọn nó cũng k chủ động xiên m đâu
còn đây t đang nói tự tin về mặt thể chất thôi, ít nhất sẽ k bị mấy thằng lơ ngơ chọn làm mục tiêu
chứ t cũng đéo dám đọ độ liều với các cháu bây giờ, game 1 mạng thôi {baffle}
Bác nói làm gì cái thằng ngu đấy.Chắc người như con nhái.Nó nói em đã thấy ngu rồi.
 
Ít nhất là tự tin,chứ m nói ngu vcll.Tuổi nào thì tuổi,cái nào lé cần lé .Mà m có bị ngu ko mà ko gây sự tự nhiên nó lao vào xiên chắc???Chỉ có m nghịch ngu đi dây vào bọn trẻ trâu,chứ tao nói luôn là đàng hoàng thì đéo ai động vào.Cái tao nói ở đây là tự tin.Tao hỏi m,ví dụ trong trường hợp bất khả kháng m với vợ hoặc con m đi ra ngoài gặp 2 3 đối tượng nó trêu ghẹo hoặc cướp giật,m bé như con nhái m bật lại được ko???Tao vừa GYM vừa Boxing,tao tự tin 1 mình tao chơi 2 thằng cầm dao luôn.Tao tự tin đấy.
Tao xin mày. Tao thì đéo thích gym. Nhưng tao tập võ từ bé. Thấy dao tao chạy. Bước đường cùng bắt buộc thì vớ đc gì vung cái đó. Chứ 1 mình cân 2 thằng cầm dao tao tập ko dưới vài nghìn lần nhưng đời đéo như mơ nhé. Sơ hở thì về gặp ông bà vì game 1 mạng thôi tml ạ
 
Bên trên
Tắt Quảng Cáo