Chẳng có cách nào cả , sinh - lão - bệnh - tử là quy luật của tạo hoá rồi , nó là vô thường ,thay vì nghĩ tiêu cực sao mày đéo tận hưởng từng giây từng phút của cuộc sống mày đang có, mày ko thấy nó đầy màu sắc và thú vị à , sướng - khổ , vui - buồn và còn hàng ngàn cặp nhị nguyên khác nữa , sau cơn mưa trời lại sáng , sau màn đêm u tối là ánh bình minh rực rỡ , tạo hoá cho ta đủ loại thứ cảm xúc để ta cảm nhận rõ được hơi thở và nhịp đập của cuộc sống này , thả lỏng tâm trí và tự cảm nhận mọi thứ xung quanh mà xem , được sống tự do đã là một trong những hạnh phúc lớn rồi .