Em cảm ơn aChiều cao và trí thông minh được quyết định 95% do gene rồi. Có nghĩa là khi sinh ra chiều cao và trí thông minh đã được quyết định sẵn, 5% còn lại do chế độ dinh dưỡng. Tất cả những loại thực phẩm chức năng đều không có tác dụng hoặc có tác dụng rất ít. Vậy ăn gì, uống gì để tối ưu chiều cao và trí thông minh? Sữa bò và protein chính là yếu tố quan trọng nhất, em chỉ cần uống sữa và ăn đủ đạm là quá đủ rồi. Người Việt hầu như ai cũng ăn thiếu đạm (một người trưởng thành cần ăn 200-300g thịt mỗi ngày). Giờ em đã 25 tuổi rồi thì hết cơ hội cao rồi, tốt nhất là tập trung học tập và làm việc đi em. Ăn uống đủ chất và tập tí kháng lực vào cho người nó gọn gàng là ok rồi.
25t thì xác định ngoài kéo chân ra thì không còn gì nhé, sục đã đóng rồi thì hết khả năng cao rồi, nếu tầm 16-18t mà không bệnh tật gì có thể dùng các hoocmon như HGH để tăng chiều cao thực sự chứ không phải mấy cái viên uống tăng chiều cao gì cả, HGH có thể làm tăng tế bào ung thư nên cần khám kỹXin chào các anh, các chú, các bác cho em/cháu hỏi liệu các loại tpcn như GH creation ex+ của nhật có thực sự tăng chiều cao cho ng sau 25t không ạ? Ai có kinh nghiệm hoặc đã sử dụng qua các thực phẩm tăng chiều cao chia sẽ giúp em với ạ! E cảm ơn
Chiều cao có thể nói là do gen vì nó thiên về tính vậy lý, nhưng nói thông minh do gen chưa hẳn đúng (đã vậy còn đến 95%) --> Thông minh là do tính cách & trời sinh không thể hay bằng chứng nào do gen được & sau này giỏi lên là ở tư duy & cố gắngChiều cao và trí thông minh được quyết định 95% do gene rồi. Có nghĩa là khi sinh ra chiều cao và trí thông minh đã được quyết định sẵn, 5% còn lại do chế độ dinh dưỡng. Tất cả những loại thực phẩm chức năng đều không có tác dụng hoặc có tác dụng rất ít. Vậy ăn gì, uống gì để tối ưu chiều cao và trí thông minh? Sữa bò và protein chính là yếu tố quan trọng nhất, em chỉ cần uống sữa và ăn đủ đạm là quá đủ rồi. Người Việt hầu như ai cũng ăn thiếu đạm (một người trưởng thành cần ăn 200-300g thịt mỗi ngày). Giờ em đã 25 tuổi rồi thì hết cơ hội cao rồi, tốt nhất là tập trung học tập và làm việc đi em. Ăn uống đủ chất và tập tí kháng lực vào cho người nó gọn gàng là ok rồi.