Có ảnh MỞ CHIẾN DỊCH NNN (No Nut November: nói không với xuất binh 30 ngày trong tháng 11🔞)

H

Hunterxxxxxhunter

Yếu sinh lý
Sáng nay, là tròn 35 ngày. Mình cũng quyết tâm cắt chuỗi chứ k phải bị động. giờ cố gắng kỉ luật tuần 1 lần. Ae cố lên. thay đổi tích cực vkl. Cuộc sống vui lắm
 
zinzin8x

zinzin8x

Tao là gay
The Lion King đã viết:
Xem nội dung: 524329

Thử thách "No Nut November":

NNN là từ viết tắt của "No Nut November", một thử thách trên mạng xã hội vào tháng 11 hàng năm, trong đó những người tham gia cam kết không thủ dâm (NoFap) và không quan hệ tình dục trong suốt tháng này. Bắt nguồn từ các cộng đồng trên internet từ những năm 2010 và trở nên phổ biến hơn trong những năm gần đây

Luật khi tham gia thử thách: Cam kết không thủ dâm, không đạt cực khoái, hoặc không xuất tinh binh trong suốt tháng 11.

Lợi ích được cho là có thật khi tham gia thử thách này:
Một số lợi ích được cộng đồng NoFap và một số người tham gia báo cáo cho rằng việc kiêng khem này có thể mang lại như tăng cường sự tự tin, cải thiện chất lượng giấc ngủ, tăng cường năng lượng bên trong cơ thể, tinh thần cao hơn, cải thiện khả năng tập trung và tăng cường hơn các mối quan hệ xã hội của bạn.

Yêu cầu những người tham gia tích cực điểm danh theo từng ngày. (theo số 1,2,3...29,30)

Lưu ý:
Giai đoạn đầu là khó khăn nhất, hãy kiên trì nhưng cũng đừng tạo áp lực quá cho bản thân dẫn đến stress thì lại phản tác dụng của chiến dịch.
Vì một tương lai khoẻ mạnh cho xamer. Vamos!!!

Xem nội dung: 524338
Nhấn để mở rộng...
Lại còn có thử thách này á,tml nào thành công rồi 😂🤣
 
Mày phải đăng nhập hoặc đăng ký để phản hồi tại đây.
Bên trên
Tắt Quảng Cáo