Có ảnh MỞ CHIẾN DỊCH NNN (No Nut November: nói không với xuất binh 30 ngày trong tháng 11🔞)

[teinn]

Done 19. Đi ngủ mới vô điểm danh. Dcm tao hay thức khuya vcl mà đ bỏ đc. Có tk nào có tips chỉ t phát chứ t muốn đi ngủ sớm vl mà đéo rời dc cái đt với học

 

[Katyusa]

Screenshot-2025-11-19-04-55-08-875-com-nofap-edit hosted at ImgBB

Image Screenshot-2025-11-19-04-55-08-875-com-nofap-edit hosted on ImgBB

ibb.co

Chuẩn bị qua ngày 24

 

[trungnguyen1]

Untitled

Image Untitled hosted in Anh.Moe

anh.moe

 

[cmc1920]

Ngày 3

 

[nonamexxx]

Đông y gọi là tồn khí tồn thần. Nói ngôn ngữ bình thường là tâm trí mày được tập trung, được buff, thần thái mày khỏe mạnh trông "uy tín" hơn nên cuốn khách vào câu chuyện sales.

nó đấy... kiểu nó hạnh thông thuận lợi... sau đợt này cai luôn thì càng tốt

 

[katarina133]

18

 

[pinky8489]

day 25 : quên không điểm danh hôm qua

 

[toinguqua]

Giờ còn tham gia dc không

 

[kitaeru1]

Giờ còn tham gia dc không

Tham gia đi bro. Giữa tháng sau t mới gặp ghệ để xả nên theo cùng với t đến lúc ấy cho vui.

 

[Blackhawk87]

day 21 nhé

 

[mongmo12]

day 19

 

[kitaeru1]

Day 19

 

[meoiuoi]

t bắt đầu vào 14/11 và hôm nay 19/11(dc 5 ngày r)

 

[teinn]

Done 19
Tập đi ngủ sớm dần

 

[katarina133]

19

 

[pinky8489]

day 26

 

[cmc1920]

Ngày 4 rồi

 

[The Lion King]

Done 19. Đi ngủ mới vô điểm danh. Dcm tao hay thức khuya vcl mà đ bỏ đc. Có tk nào có tips chỉ t phát chứ t muốn đi ngủ sớm vl mà đéo rời dc cái đt với học

Mày tập thể dục cho mệt rã rời rồi vêf nghỉ chút tắm rửa ăn cơm , xong quyết tâm đọc sách cuốn nào hay hay , lúc nào liu thiu ngủ là ngủ luôn, đừng mò điện thoại nữa, làm như thế khoảng hơn tuần là cơ thể lại quen với nhịp độ, là m có thể đi ngủ sớm.

Nói vậy chứ t cũng toàn ngủ muộn

 

[The Lion King]

nó đấy... kiểu nó hạnh thông thuận lợi... sau đợt này cai luôn thì càng tốt

Đầu óc thông thoáng tập trung, đéo nghĩ lung tung, làm gì cũng thuận

 

[The Lion King]

Giờ còn tham gia dc không

ĐƯỢC CHỨ MÀY, HOAN NGHÊNH