Kiến thức Tại sao chúng mày mập? Hay vkl

[Hồng Trần]

T đéo hút, mà t cũng đéo bao giờ thèm ăn cái gì. Chỉ tới buổi là tao ăn cơm. Kiểu t đéo có niềm đam mê với ăn uống.

Lên kg thì mày ăn hạt điều, đậu phộng, ... mấy thứ nhiều calo nhé
Nhất là hạt điều, dễ ăn, mày chỉ ăn 1 lạng có mấy hạt là bằng mày ăn 1 bữa ngập mặt nếu tính về calo

 

[fuck0105]

Thôi kệ mẹ, thời gian đó tao đi set kèo sinh lý với gái còn hơn
Nằm chờ tắm táp kì cọ rảnh lên chửi nhau với bọn mày tí chứ tư duy cái lũ xamer óc buồi này như con cặc tao.

Béo quá thì ko được địt đâu, còn đâu mày cứ làm như tao, địt 30p trong tình trạng chim cứng đét, nước lồn ra ướt nhẹp chăn gối xong đi 2 hàng là con nào cũng quý mày như báu vật.

Đàn ông VN được cái mõm rất to nhưng địt ngu như chó, chim cò đéo lo bảo dưỡng nốc cho lắm thứ linh tinh vào rồi suốt ngày đòi học 3 cái trò mèo bú lồn vét máng. Mày cứ địt thật trâu vào cho tao con nào cũng thấy mày đẹp trai như thần tượng hết, đừng tin mồm đàn bà, chúng nó xàm lồn rõ nhiều xong con nào cũng chạy theo cặc cứng hết.

Người thật việc thật tao quất múi mít ghiền ngôn tình anime nhảm lồn xong biết mùi cặc cứng 30p liên tục là như nào

Quãng gần 5 năm trước tao cũng nghĩ chắc bị yếu sinh lý mẹ rồi, chim cò cửng tí lại xìu, có lúc đang chịch lại nhũn xong phải mãi mới cứng lên được tí mà vẫn hơi mềm mềm chỉ đủ để nhét vào nhấp thôi, chỉ quay tay mới cứng thêm được tí, chán đéo chịu được luôn. May đéo mất tí tiền nào cho bọn bác sĩ đểu

Chuẩn luôn. Mới thử tadalafil. Địt con rau bê loz luôn thanks tml

 

[Hồng Trần]

Lên kg thì cứ vã cái này , đéo lên tao cùi

 

[Hồng Trần]

Chuẩn luôn. Mới thử tadalafil. Địt con rau bê loz luôn thanks tml

Nhớ chơi 5mg thôi nha, tuần 2 lần là đảm bảo siêu an toàn. Đừng lạm dụng là được
Xong mày hạ mỡ máu đi, chạy bộ cải thiện tim mạch, địt con mẹ tầm 3 tháng trải nghiệm địt của mày lên 1 tầm cao khác biệt hoàn toàn luôn đấy, mày sẽ cảm nhận được độ sướng chưa từng có

Tao đã ở dưới và leo lên tới độ cao vl rồi

 

[Bao Bất Đồng]

Hôm nay tìm được quả clip nói đúng tất cả những gì tao vẫn nói với chúng mày từ trước tới giờ, chuẩn vãi cả lồn ạ

https://fb.watch/m9FMdvIDyb/

Thằng nào chưa xem thì xem đi, nhất là mấy thằng mập, đáng từng giây.

Con đường duy nhất thoát mập là chế độ ăn, cụ thể là IF, IF rất đơn giản nhưng cực hiệu quả. Nói về IF thì youtube có đầy, chúng mày tự tìm hiểu, nên xem kênh nước ngoài nhé. Tập thể dục là phụ, rất nên tập, nhưng chỉ tập được khi đã bắt đầu giảm kg rồi, chứ chúng mày đang mập + mỡ máu + cao huyết áp thì có tập cái đầu buồi

Tao thì nói thẳng luôn chúng mày ĐÉO CẦN TẬP TÍ NÀO LUÔN, cũng ĐÉO CẦN BÓP MỒM NHỊN ĂN, thứ duy nhất chúng mày cần là chỉnh lại giờ ăn cho hợp lý, vẫn hốc bình thường, xuống cân đều đều, khi xuống được ~5kg thì bắt đầu tập cardio + squat nhẹ nhàng mỗi ngày chỉ cần 15-30p đảm bảo chúng mày địt khỏe ít nhất x3

Bài sau tao sẽ phổ biến kiến thức tăng cường sinh lý tự nhiên cho bọn mày, đéo tốn tiền luôn

Thoát mập thì có gì khó, khóa cái mỏ lại là xong. Giảm cân thì có đám nào qua dc bọn bị lạc trong rừng, cứ lạc 2 tuần là xuống 20 kg.
Còn tập gym là để tăng cơ bắp. Nó với giảm cân thì là 2 vấn đề khác nhau. Chỉ có mấy đứa non mới bị dụ là giảm cân thì phải tập gym thôi.
Cơ bản trọng lượng cơ thể bằng xương + cơ + mỡ + nội tạng, da, máu, nước...
Xương với nội tạng da máu thì thay đổi k nhiều, có giảm thì giảm cơ với mỡ. Mà t nói thật, thà giảm cân thì giảm từ từ, bọn mập mà giảm nhanh nhìn gớm hơn lúc chưa giảm nữa. Tay chân thì ốm lại, bụng thì cũng còn to so với tỷ lệ cơ thể. Nhìn nói chung là yếu đuối, đàn ông thà mập xíu, nhưng có cơ bắp, nhìn dầy ng, hay nói chung là mập khỏe đó, còn hơn giảm dc cân mà nhìn gớm.

 

[Nguyễn Như]

Hôm nay tìm được quả clip nói đúng tất cả những gì tao vẫn nói với chúng mày từ trước tới giờ, chuẩn vãi cả lồn ạ

https://fb.watch/m9FMdvIDyb/

Thằng nào chưa xem thì xem đi, nhất là mấy thằng mập, đáng từng giây.

Con đường duy nhất thoát mập là chế độ ăn, cụ thể là IF, IF rất đơn giản nhưng cực hiệu quả. Nói về IF thì youtube có đầy, chúng mày tự tìm hiểu, nên xem kênh nước ngoài nhé. Tập thể dục là phụ, rất nên tập, nhưng chỉ tập được khi đã bắt đầu giảm kg rồi, chứ chúng mày đang mập + mỡ máu + cao huyết áp thì có tập cái đầu buồi

Tao thì nói thẳng luôn chúng mày ĐÉO CẦN TẬP TÍ NÀO LUÔN, cũng ĐÉO CẦN BÓP MỒM NHỊN ĂN, thứ duy nhất chúng mày cần là chỉnh lại giờ ăn cho hợp lý, vẫn hốc bình thường, xuống cân đều đều, khi xuống được ~5kg thì bắt đầu tập cardio + squat nhẹ nhàng mỗi ngày chỉ cần 15-30p đảm bảo chúng mày địt khỏe ít nhất x3

Bài sau tao sẽ phổ biến kiến thức tăng cường sinh lý tự nhiên cho bọn mày, đéo tốn tiền luôn

Này là giảng viên bộ môn nội tim mạch. Dạy t lúc trước.

 

[Con cặc tàn nhẫn]

Phương pháp này có 1 nhược điểm là nếu dừng lại thì lên ký kinh khủng. Nếu xác định dừng thì phải tập thể dục

 

[muamuaha88]

Mày xem clip chưa?
Đéo burn được nhiều calories hơn đâu, chủ yếu do mày ảo tưởng thôi
Chưa xem thì xem đi

Bọn bộ lạc săn bắn hoạt động thể chất vãi cả lồn mỗi ngày, nhưng tiêu hao calo lại gần bằng bọn ngồi văn phòng
Trừ khi mày là vận động viên chuyên nghiệp thi đấu lấy thành tích, còn người bt có hoạt động kiểu lồn gì thì lượng calories tiêu hao cũng đéo khác bao nhiêu so với thằng ngồi bàn giấy

Tao nói luôn có 1 cách đốt calories cực hiệu quả là suy nghĩ nhé. Những thằng học giỏi não trâu bò, tao nói học giỏi là đam mê nghiên cứu sách vở tìm tòi, chứ đéo phải bọn học điểm cao nhé -> Những thằng như thế đốt calories mới kinh, mấy tay bác học khét tiếng đéo thằng nào mập lên nổi

chuẩn này, tao để ý hôm nào đi làm, mà bận 1 chút, phải nghĩ nhiều 1 chút là đói nhanh vkl

 

[sexfreedom]

Hôm nay tìm được quả clip nói đúng tất cả những gì tao vẫn nói với chúng mày từ trước tới giờ, chuẩn vãi cả lồn ạ

https://fb.watch/m9FMdvIDyb/

Thằng nào chưa xem thì xem đi, nhất là mấy thằng mập, đáng từng giây.

Con đường duy nhất thoát mập là chế độ ăn, cụ thể là IF, IF rất đơn giản nhưng cực hiệu quả. Nói về IF thì youtube có đầy, chúng mày tự tìm hiểu, nên xem kênh nước ngoài nhé. Tập thể dục là phụ, rất nên tập, nhưng chỉ tập được khi đã bắt đầu giảm kg rồi, chứ chúng mày đang mập + mỡ máu + cao huyết áp thì có tập cái đầu buồi

Tao thì nói thẳng luôn chúng mày ĐÉO CẦN TẬP TÍ NÀO LUÔN, cũng ĐÉO CẦN BÓP MỒM NHỊN ĂN, thứ duy nhất chúng mày cần là chỉnh lại giờ ăn cho hợp lý, vẫn hốc bình thường, xuống cân đều đều, khi xuống được ~5kg thì bắt đầu tập cardio + squat nhẹ nhàng mỗi ngày chỉ cần 15-30p đảm bảo chúng mày địt khỏe ít nhất x3

Bài sau tao sẽ phổ biến kiến thức tăng cường sinh lý tự nhiên cho bọn mày, đéo tốn tiền luôn

đụ má mầy , thứ óc cức như m thì về bú vào cái lỗ lồn con đỉ mẹ của m cho khôn ra nhé
Vào hốt cức của t mà ăn cho sáng cái não chó của m ra
Đụ má mầy

 

[NghienCIA]

đúng rồi là nó đấy, 30mg.
Loại này được FDA chấp thuận, đang là loại được đánh giá hiệu quả nhất trong dòng SSRI
Mày chỉ cần confirm chim cò mày bình thường, ko bị phì đại tiền liệt hay bệnh lý gì khác thì yên tâm
Vẫn nhạy quá thì mua tí kem benzocain về mà bôi, chất này bọn bán bao cao su chống xts nó hay trộn vào. Cứ ra hiệu thuốc mua thuốc chuẩn về mà dùng đừng chơi mấy thứ sìn sú rẻ rách linh tinh chế cháo vớ vẩn

1. Nếu bị phì đại tuyến tiền liệt thì ko được dùng hả? Tao chưa bị, nhưng khi siêu âm tổng quát thì bác sĩ bảo hơi to hơn bình thường 1 chút. Hỏi chữa cách nào thì bác sĩ éo nói
2. Nhịn ăn thì tao nhịn được ko vấn đề, nhưng chỗ bao tử nó éo cho. Nhịn quá bữa là biết tay với nó ngay, sẽ bị đau bụng và đi ngoài. Có cách nào khắc phục ko?
3. Vụ hốc cần tây của mày thấy lạ đấy, t bị mỡ máu từ lâu lắm rồi mà éo biết giảm thế nào. Cám ơn mày trước.

 

[Rockvnhn]

Bài hay quá. Cảm ơn bạn Hồng Trần

 

[ongcu113]

1. Hạ mỡ máu xuống thật thấp. Gầy vẫn dính mỡ máu như thường. Máu sạch rồi mới địt khỏe được.
2. Ổn định huyết áp, tim mạch để đảm bảo máu được bơm đi trơn tru, chim cò phải được bơm căng đét toàn máu xịn thì mới địt ngon được. Để làm được thì mấu chốt vẫn là hạ mỡ máu nhé, sau đó tập thể dục để hỗ trợ tim mạch, mà ko cần tập nhiều quá đâu cứ squat là được rồi
3. Làm được 1 và 2 rồi bắt đầu chơi thuốc là ổn nhất, tadalafil là best, nên bắt đầu ở 5mg tuần 2 liều ko lạm dụng.
4. Thằng nào bị quá nhạy cảm ở đầu cặc hơi ma sát tí đã trớ thì khả năng nồng độ serotonin quá cao gây ra, chơi thuốc điều trị trầm cảm sẽ hạ cái này xuống. Thường thì chỉ cần dùng 1 thời gian nó sẽ về bình thường nên ko cần dùng lâu dài. Hiệu quả nhất là Paroxetine, ra hiệu thuốc mua hàng chính hãng. Bản chất nó là thuốc chống trầm cảm, cũng ko có tác dụng phụ gì nên đéo cần sợ sệt

Hiện tại m có dùng thuốc nữa ko?