Tư vấn về sản phẩm đốt mỡ của Whey các kiểu

[Thầy Hai]

Tao tập gym tầm tiếng rưỡi mỗi ngày liên tục trong cả năm rồi mà lượng mỡ thừa ở bụng và nọng cằm vẫn chưa giảm dc như mong muốn
Giờ muốn dùng sản phẩm đốt mỡ của thằng Wheystore.vn mà ko biết nên dùng sản phẩm nào thì hiệu quả Thằng nào dùng rồi tư vấn dùm tao với, Nutrabolics Semtex hay Nutrex Lipo 6 Black Ultra Concentrate Fat Destroyer là hiệu quả, phân vân quá!

 

[PO379]

Tao tập gym tầm tiếng rưỡi mỗi ngày liên tục trong cả năm rồi mà lượng mỡ thừa ở bụng và nọng cằm vẫn chưa giảm dc như mong muốn
Giờ muốn dùng sản phẩm đốt mỡ của thằng Wheystore.vn mà ko biết nên dùng sản phẩm nào thì hiệu quả Thằng nào dùng rồi tư vấn dùm tao với, Nutrabolics Semtex hay Nutrex Lipo 6 Black Ultra Concentrate Fat Destroyer là hiệu quả, phân vân quá!

M tập những chế độ ăn uống thế nào

 

[Pablo420]

Con lipo cá nhân mình dùng thấy khá hiệu quả. Hàm lượng cafein cao, dễ mất ngủ, nổi mụn. Lúc đầu dùng chưa quen sẽ dễ bị chao chao, chóng mặt. Giá cũng khá chát. Thay vào đó, trước khi tập bro nốc 1 ly cf đen ko đường hiệu quả cũng gần như tương tự, vì cơ chế đốt mỡ nhanh là tim phải đập nhanh

 

[Thầy Hai]

M tập những chế độ ăn uống thế nào

Chế độ ăn uống tao ko chú tâm lắm mày ạ, chắc sắp tới tao tăng cường ăn rau củ quả nhiều hơn.
Với lại tao cũng hay bị Gout nữa.

 

[Hoang6996]

)) bỏ đi mà làm người. muốn giảm cân thì m cứ tính thâm hụt calo là được. ví dụ m ăn 2000kcal thì m phải vận động đốt tầm 2200-2500kcal thì mới giảm cân được. Dùng mấy con đốt mỡ đấy thể đéo nào chả có tác dụng phụ k it thì nhiều

 

[Thầy Hai]

Con lipo cá nhân mình dùng thấy khá hiệu quả. Hàm lượng cafein cao, dễ mất ngủ, nổi mụn. Lúc đầu dùng chưa quen sẽ dễ bị chao chao, chóng mặt. Giá cũng khá chát. Thay vào đó, trước khi tập bro nốc 1 ly cf đen ko đường hiệu quả cũng gần như tương tự, vì cơ chế đốt mỡ nhanh là tim phải đập nhanh

Ví dụ như tập sáng tối thì uống thế nào bro? Hình như 500k/hũ fko?

 

[Hoang6996]

với cả tập gym thì m phải kết hợp cả mấy môn cardio nữa

 

[Thầy Hai]

)) bỏ đi mà làm người. muốn giảm cân thì m cứ tính thâm hụt calo là được. ví dụ m ăn 2000kcal thì m phải vận động đốt tầm 2200-2500kcal thì mới giảm cân được. Dùng mấy con đốt mỡ đấy thể đéo nào chả có tác dụng phụ k it thì nhiều

Tập lâu quá mà ko giảm cân dc như ý muốn nên muốn đẩy nhanh quá trình giảm cân lên mày à

 

[PO379]

Không chế độ ăn uống thì m có tập thế tập nữa nó vẫn vậy à, kể cả là uống thuốc gì cũng vẫn thế, m phải siết chặt ăn uống vào thì nó mới thay đổi được

 

[cescfab]

Tập lâu quá mà ko giảm cân dc như ý muốn nên muốn đẩy nhanh quá trình giảm cân lên mày à

trên đời đéo có cái sản phẩm nào đốt mỡ. mày nên nhớ điều đó

 

[Thầy Hai]

Không chế độ ăn uống thì m có tập thế tập nữa nó vẫn vậy à, kể cả là uống thuốc gì cũng vẫn thế, m phải siết chặt ăn uống vào thì nó mới thay đổi được

Ừ, mày nói đúng rồi. Chủ yếu là do ở ăn uống thôi, tập chỉ là phụ đẩy nhanh quá trình.

 

[334qtm6a35]

Ăn ít tập nhiều là giảm được thôi mày, ăn rau xanh, thịt nạc. Hạn chế đồ dầu mỡ, đồ ngọt. Còn thực phẩm chức năng thì bọn bán nó thần thánh lên thôi.

 

[Thầy Hai]

Ăn ít tập nhiều là giảm được thôi mày, ăn rau xanh, thịt nạc. Hạn chế đồ dầu mỡ, đồ ngọt. Còn thực phẩm chức năng thì bọn bán nó thần thánh lên thôi.

Ko bit có đốt mỡ dc thật ko, nhưng mà như chúng nó quảng cáo thì quá tuyệt rồi

 

[haodk]

Làm đ gì có supp đốt mỡ ông, whey nó như miếng ức gà thôi, bổ sung protein nhanh.
Ông muốn giảm cân thì thâm hụt calo, cứ thâm hụt được 7700 calo thì giảm đc 1kg mỡ, chia đều ra mỗi ngày thâm hụt 500 calo kết hợp với tập kháng lực

 

[HoaBanTrang]

Giảm cân ăn uống mày phải để ý. Đẩy tạ tạ hai hay gánh tạ rưỡi xong ăn gói bim bim thì lên mẹ cân. Lại cứ hỏi tại sao đi tập mà đéo thấy cơ. Mày cứ bỏ ăn vặt, cắt đồ ngọt, hạn chế đồ chiên rán nó cũng tự giảm rồi. Tao chả tập mấy làm y như thế, xơi thịt nạc, gà các kiểu đã ngót 4,5 kg rồi. Thanh niên tập như châu chó có lên múi đâu giờ có cả liên sườn

 

[conchimmanhmanh]

Có phải tập thời gian dài trong 1 buổi tập là giảm được mỡ đâu. Đớp ít thôi là giảm đc chứ đéo gì, tao tập gym 10 năm rồi mỗi ngày chỉ tập 1 tiếng, 1 tuần tập 1 nhóm cơ 1 lần. Đớp ít dầu mỡ, ít muối. Bị gout thì ăn thịt lợn, thịt gà, tránh bò tránh hải sản là đc rồi. Chứ hùng hục như trâu nhưng tập đéo khoa học, đéo nghiên cứu có cl giảm nhé. Quan trọng nhất vẫn là đớp ít thôi

 

[Con trym nhỏ]

Tập gym không thì sao giảm mỡ nổi, tập nhiều môn khác nhau, đừng tin mấy tml bán whey có giảm được lồn. Chân lý vẫn là hốc ít thôi, tăng thời gian vận động.

 

[Brave]

Đéo cadio hay sao mà lắm mỡ

 

[Thầy Hai]

Tao thì ko nhậu nhẹt gì, chắc phải giảm ăn vặt với đồ chiên, dầu mỡ các kiểu...

 

[anhhangxomtotbung]

Nếu không bị dạ dày cắt mẹ 1 bữa trong ngày thay vào đó luộc ăn 2,3 quả trứng + sau tập uống 1 cốc whey, cắt đồ dầu mỡ tập trung ăn luộc mà vấn đề trông béo skinny fat là không có cơ. Bỏ 500k ra uống mấy đồ giảm tao thấy mua cốc cf hay mấy lon monster không đường uống cũng có caffein mà phê hơn nhiều