tao chỉ uống đc 1 lon thoi màyUống 5 lon bò húc trước khi ngủ là ngủ ngon ngay
thật à màyQuay tay xong, nên làm gì đó cho đổ mồ hôi người ra, sau đó mày đớp một cốc nước ấm vào là ngủ ngon ngay.
Do mày quay nhiều quá. Quay theo 1 thói quen. Để nứng hãy quayQuay tay xong bị mất ngủ luôn, ai giúp đc tao chữa tặng 2 triệu
Đơn giản là do xuất xong thì mày rơi vào trạng thái hưng phấn quá độ. Nhưng lại cảm thấy trông chênh, không cảm xúc thôi. Nhưng mà dmm, ở đây các bô lão đang cho mày những lời khuyên bổ ích mà mày ko cảm ơn các bố lấy 1 like vậy tmlthật à mày
như vậy cứ tập thể dục nhiều là ngủ như chó à màyĐơn giản là do xuất xong thì mày rơi vào trạng thái hưng phấn quá độ. Nhưng lại cảm thấy trông chênh, không cảm xúc thôi. Nhưng mà dmm, ở đây các bô lão đang cho mày những lời khuyên bổ ích mà mày ko cảm ơn các bố lấy 1 like vậy tml
chuannhư vậy cứ tập thể dục nhiều là ngủ như chó à mày
vậy ngày chạy bn km là ổn, 20km liệu ngủ ngon k màychuan
tối tao về tặng mày 2 triệu nehs, tối qua có vẻ ngủ ngonTao biết đéo đâu lượng và lực của mày như nào. Làm như nào nó hợp lí thì làm, chạy 1km thì cũng là chạy. Cứ tập thể dục được là tốt rồi
Lượng calo đáp ứng đủ thì chạy thôi. Như T thì chỉ có thể chạy được 1km, đi bộ được 2km, nhưng đóng gạch thì có thể lên được 3 cái 1 lúc.tối tao về tặng mày 2 triệu nehs, tối qua có vẻ ngủ ngon
tao ngày chạy bộ 20km + đéo ngủ trưa
chạy bộ có giúp dễ ngủ thật à màyLượng calo đáp ứng đủ thì chạy thôi. Như T thì chỉ có thể chạy được 1km, đi bộ được 2km, nhưng đóng gạch thì có thể lên được 3 cái 1 lúc.




