Thời sự Giảm cân rất chán:D

[MAGIC]

Có thằng nào như tao ko để giảm cân thì bớt nạp calo, mà bớt nạp calo thì bớt nghĩ tới chuyện ăn ỉa
Mà cái suy nghĩ về chuyện ăn thì thường làm con người ta vui lên, ví dụ như giờ là buổi trưa đúng ko, mày bàn với thằng bạn "tí nữa đi ăn gì bây" thì thấy vui hẳn ra, còn nếu nghĩ "trưa nay khỏi ăn" thì nhạt vl

Còn nếu đi tìm 1 quán xá nào mà chỉ bán 1 dĩa rau, xà lách, và đừng có dầu mỡ thì đm gần như đéo có, cái xứ đông lào ngu lồn này ham ăn vl, nên quán xá phục vụ toàn mấy món cho bọn ham ăn

Vô rạp phim? Đéo có bấp rang bơ, đéo có nước ngọt, cũng trống trống chán chán Mà bụng thì cứ tầm 2-3 tiếng sau khi ăn sáng là đã thấy đói đói rồi, bữa nào thiếu ngủ thì càng max đói hung nữa

Nhưng chốt lại được cái là bữa nào mà nạp ít calo, qua hôm sau cảm thấy tự hào bản thân vl vì đã kiên định ko đớp quá nhiều
Thằng nào nói tao giảm cân kiểu đàn bà thì cứ nhìn lại cái bụng chà bá của chúng mày đi nhé, bụng to, tay chân teo, mặt với hông thì mỡ lành cành nhìn ngu vl, tao lại thấy mấy thằng mập địt giống đàn bà hơn.

 

[zippobiz]

Good luck

 

[kaka797979]

Ăn giảm từ từ + tập luyện sẽ khiến mày yêu đời hơn, thực tế cũng nên đớp ít mấy cái calo bẩn vào người cho lành

 

[xuanhathudongroilaixuan]

T thấy nhiều đứa nó muốn giảm cân nhưng thích giảm cân theo kiểu lười ấy nhỉ, muốn cân giảm nhưng không muốn trả giá, chỉ mỗi bớt ăn, nhịn đói… Nhiều đứa còn mua mấy thuốc giảm cân đồ bên ngoài về uống, đến chịu, nghĩ sao tin được mấy cái quảng cáo đấy
Theo t thấy m cứ phải tập thể dục vô, m tập thì cân m giảm, sức khoẻ m tăng, chứ m nhịn ăn, ờ thì cân m giảm đấy, nhưng sức khoẻ, sức bền của m cũng giảm theo à

 

[SOCHODAI]

T thấy nhiều đứa nó muốn giảm cân nhưng thích giảm cân theo kiểu lười ấy nhỉ, muốn cân giảm nhưng không muốn trả giá, chỉ mỗi bớt ăn, nhịn đói… Nhiều đứa còn mua mấy thuốc giảm cân đồ bên ngoài về uống, đến chịu, nghĩ sao tin được mấy cái quảng cáo đấy
Theo t thấy m cứ phải tập thể dục vô, m tập thì cân m giảm, sức khoẻ m tăng, chứ m nhịn ăn, ờ thì cân m giảm đấy, nhưng sức khoẻ, sức bền của m cũng giảm theo à

topic nó ghi là ăn ít calo, chứ có phải nhịn mẹ đâu, mày tập thể dục mà mày táp táp cái mồm thì 10 kiếp nữa cũng đéo giảm nổi

 

[aka2023]

Giảm cân ko phải là nhịn hoàn toàn mà nạp ít calo hơn, cộng với ăn uống sạch lành mạnh + tập thể dục ngày 30p là đủ rồi , m ko phải vận động viên cũng ko cần tập nhiều nhưng phải xách đít đi tập mới có thói quen sinh hoạt tốt

 

[kaka797979]

T thấy nhiều đứa nó muốn giảm cân nhưng thích giảm cân theo kiểu lười ấy nhỉ, muốn cân giảm nhưng không muốn trả giá, chỉ mỗi bớt ăn, nhịn đói… Nhiều đứa còn mua mấy thuốc giảm cân đồ bên ngoài về uống, đến chịu, nghĩ sao tin được mấy cái quảng cáo đấy
Theo t thấy m cứ phải tập thể dục vô, m tập thì cân m giảm, sức khoẻ m tăng, chứ m nhịn ăn, ờ thì cân m giảm đấy, nhưng sức khoẻ, sức bền của m cũng giảm theo à

Giảm kiểu nhịn ăn là giảm nước, giảm cơ xong lúc bon mồm tợp lại thì cân nặng nó tăng nhanh hơn. Chỉ có tập luyện tăng cơ, giảm mỡ + chế độ ăn uống lành mạnh mới thọ được...chứ tập xong lại đớp buffet, mấy đồ chiên dầu vào thì vô nghĩa

 

[SOCHODAI]

Giảm kiểu nhịn ăn là giảm nước, giảm cơ xong lúc bon mồm tợp lại thì cân nặng nó tăng nhanh hơn. Chỉ có tập luyện tăng cơ, giảm mỡ + chế độ ăn uống lành mạnh mới thọ được...chứ tập xong lại đớp buffet, mấy đồ chiên dầu vào thì vô nghĩa

Tao thấy chúng mày cứ kiểu to mồm ấy kể cả thằng nào nhịn ăn thì đó cũng là 1 phương pháp calo deficit Mày có ăn nhưng ăn ít lại, cũng là 1 level nhịn ở dạng thấp thôi đéo khác gì mấy đâu. Tao thấy calo deficit là cái cần thiết trong việc tăng cơ-giảm mỡ, nhịn, hoặc ăn ít đều rất tốt trong việc deficit, mà hễ ai nói tới nhịn (deficit) là chúng mày cứ kiểu xống váy lên chống cự, hài vl lại còn ưa dựng ra thêm 1 cái giả thuyết là "nhịn xong sau đó bon mồm tợp lại" Đâu ra nhảm lồn vậy?

Tao thấy bọn bon mồm tợp là bọn gym mõm như mày chẳn hạn Chứ mấy đứa đã rắp tâm nhịn (hoặc deficit bằng salad), thì nó có ý thức lắm, đéo có bon mồm đâu mà lo hộ cho tụi nó, địt mẹ lũ gym mõm rách

Giảm cân ko phải là nhịn hoàn toàn mà nạp ít calo hơn, cộng với ăn uống sạch lành mạnh + tập thể dục ngày 30p là đủ rồi , m ko phải vận động viên cũng ko cần tập nhiều nhưng phải xách đít đi tập mới có thói quen sinh hoạt tốt

 

[Cactaoto]

Mẹ nó nhiều thằng tăng cân dễ thật trong khi tao đi tập ăn uống các kiểu 7 tháng lên đc có 5 kg , chắc tại sục cặc nhiều quá

 

[kaka797979]

Tao thấy chúng mày cứ kiểu to mồm ấy kể cả thằng nào nhịn ăn thì đó cũng là 1 phương pháp calo deficit Mày có ăn nhưng ăn ít lại, cũng là 1 level nhịn ở dạng thấp thôi đéo khác gì mấy đâu. Tao thấy calo deficit là cái cần thiết trong việc tăng cơ-giảm mỡ, nhịn, hoặc ăn ít đều rất tốt trong việc deficit, mà hễ ai nói tới nhịn (deficit) là chúng mày cứ kiểu xống váy lên chống cự, hài vl lại còn ưa dựng ra thêm 1 cái giả thuyết là "nhịn xong sau đó bon mồm tợp lại" Đâu ra nhảm lồn vậy?

Tao thấy bọn bon mồm tợp là bọn gym mõm như mày chẳn hạn Chứ mấy đứa đã rắp tâm nhịn (hoặc deficit bằng salad), thì nó có ý thức lắm, đéo có bon mồm đâu mà lo hộ cho tụi nó, địt mẹ lũ gym mõm rách

Đm thằng gãy im bà mày mồm đi, ngu lồn

 

[locdt1981]

Sáng nào tao cũng làm 5 vòng công viên lê thị riêng xong về đớp bún bò,phở

 

[SOCHODAI]

Đm thằng gãy im bà mày mồm đi, ngu lồn

nói đúng lại tự eí

 

[kaka797979]

nói đúng lại tự eí

mày đã ngu còn bảo thủ, luyện tập + nạp calo sạch đọc kĩ đi nhé. Còn đéo muốn tập mà chỉ giảm ăn "nạp calo bẩn" thì kệ cụ cm thế nhé

 

[duynguyenminh]

Có thằng nào như tao ko để giảm cân thì bớt nạp calo, mà bớt nạp calo thì bớt nghĩ tới chuyện ăn ỉa
Mà cái suy nghĩ về chuyện ăn thì thường làm con người ta vui lên, ví dụ như giờ là buổi trưa đúng ko, mày bàn với thằng bạn "tí nữa đi ăn gì bây" thì thấy vui hẳn ra, còn nếu nghĩ "trưa nay khỏi ăn" thì nhạt vl

Còn nếu đi tìm 1 quán xá nào mà chỉ bán 1 dĩa rau, xà lách, và đừng có dầu mỡ thì đm gần như đéo có, cái xứ đông lào ngu lồn này ham ăn vl, nên quán xá phục vụ toàn mấy món cho bọn ham ăn

Vô rạp phim? Đéo có bấp rang bơ, đéo có nước ngọt, cũng trống trống chán chán Mà bụng thì cứ tầm 2-3 tiếng sau khi ăn sáng là đã thấy đói đói rồi, bữa nào thiếu ngủ thì càng max đói hung nữa

Nhưng chốt lại được cái là bữa nào mà nạp ít calo, qua hôm sau cảm thấy tự hào bản thân vl vì đã kiên định ko đớp quá nhiều
Thằng nào nói tao giảm cân kiểu đàn bà thì cứ nhìn lại cái bụng chà bá của chúng mày đi nhé, bụng to, tay chân teo, mặt với hông thì mỡ lành cành nhìn ngu vl, tao lại thấy mấy thằng mập địt giống đàn bà hơn.

Bớt đường đi là ko mập

 

[SOCHODAI]

mày đã ngu còn bảo thủ, luyện tập + nạp calo sạch đọc kĩ đi nhé. Còn đéo muốn tập mà chỉ giảm ăn "nạp calo bẩn" thì kệ cụ cm thế nhé

đã là calo thì đéo có phân biệt dạch dơ nhé thằng NGU calo sạch đồ, cặc

 

[kaka797979]

đã là calo thì đéo có phân biệt dạch dơ nhé thằng NGU calo sạch đồ, cặc

Mày nói câu này thì khẳng định m là thằng ngu lồn rồi. T mất thời gian cãi nhau vs thằng ngu