The Lion King
Tao là gay
Yêu cầu những người tham gia tích cực điểm danh theo từng ngày. (theo số 1,2,..29,30)
Đây là chiến dịch 30 days, chiến dịch cuối cùng (trước đó có chiến dịch 7 days, 15days, ae nên tham gia trước để tạo thói quen, theo các nghiên cứu 7+15=22 tức khoảng 3 tuần đủ tạo nên 1 thói quen)
Link ở bên dưới để các xamer vào điểm danh các mức tiếp trước đó.
Lưu ý:
Giai đoạn đầu là khó khăn nhất, hãy kiên trì nhưng cũng đừng tạo áp lực quá cho bản thân dẫn đến stress thì lại phản tác dụng của chiến dịch.
Vì một tương lai khoẻ mạnh cho xamer. Vamos!!!
--------------------------------------------
Nguồn gốc của tên gọi:
Thuật ngữ "fap" là một từ lóng trên Internet chỉ hành động thủ dâm, do đó "NoFap" có nghĩa là không thủ dâm.
Mục tiêu của NoFap:
NoFap được cho là giúp người tham gia cải thiện sức khỏe tinh thần, thể chất và các mối quan hệ bằng cách hạn chế hoặc loại bỏ thói quen thủ dâm và xem phim khiêu dâm.
Lợi ích được cho là của NoFap:
Một số lợi ích được cộng đồng NoFap và một số người tham gia báo cáo bao gồm tăng cường sự tự tin, cải thiện chất lượng giấc ngủ, tăng cường năng lượng, cải thiện khả năng tập trung và tăng cường các mối quan hệ xã hội.
7 Days:
15 Days:
https://xamvn.blog/threads/180597/
30 Days:
Đây là chiến dịch 30 days, chiến dịch cuối cùng (trước đó có chiến dịch 7 days, 15days, ae nên tham gia trước để tạo thói quen, theo các nghiên cứu 7+15=22 tức khoảng 3 tuần đủ tạo nên 1 thói quen)
Link ở bên dưới để các xamer vào điểm danh các mức tiếp trước đó.
Lưu ý:
Giai đoạn đầu là khó khăn nhất, hãy kiên trì nhưng cũng đừng tạo áp lực quá cho bản thân dẫn đến stress thì lại phản tác dụng của chiến dịch.
Vì một tương lai khoẻ mạnh cho xamer. Vamos!!!
--------------------------------------------
Nguồn gốc của tên gọi:
Thuật ngữ "fap" là một từ lóng trên Internet chỉ hành động thủ dâm, do đó "NoFap" có nghĩa là không thủ dâm.
Mục tiêu của NoFap:
NoFap được cho là giúp người tham gia cải thiện sức khỏe tinh thần, thể chất và các mối quan hệ bằng cách hạn chế hoặc loại bỏ thói quen thủ dâm và xem phim khiêu dâm.
Lợi ích được cho là của NoFap:
Một số lợi ích được cộng đồng NoFap và một số người tham gia báo cáo bao gồm tăng cường sự tự tin, cải thiện chất lượng giấc ngủ, tăng cường năng lượng, cải thiện khả năng tập trung và tăng cường các mối quan hệ xã hội.
7 Days:
15 Days:
https://xamvn.blog/threads/180597/
30 Days:
cố gắng bỏ đi anh em, và đừng bao h dính lại cái fap này nữa, chỉ 5s khoái lạc nhưng đổi lại là mất cả cuộc đời đấy, ko đùa đâu 
