T thif ngày nào cũng phải tự nhắc nhở bản thân là rồi ai cũng phải chết, cái chết k có gì đang sợ. Tuỳ vậy sợ thì vẫn sợ vì vẫn còn nhiều tham ái. Mà bệnh hiểm nghèo hay sao mà bi quan thế

Cố gắng tu tập được ngày nào hay ngày đấy. Mà m bị bệnh à mà gần chết?

Tiểu thừa là nam tông đó. Cái chữ tiểu thừa là do bên đại thừa gán cho đó

Ngày xưa khi mà chưa hiểu rõ phật pháp, hay thấy người ta đi chùa cúng kiếng giải hạn các kiểu, cũng kiểu hơi cấn cấn r cũng chả bao giờ nghĩ đến việc tìm hiểu phật pháp và tu tập. Cho đến khi t bị ăn quả bùa và tìm hiểu đến phật pháp nguyên thủy thì đến lúc đấy t mới hiểu những gì trước giờ...

Với vốn kiến thức hạn hẹp về phật giáo thì t xin giải thích với m như này cho dễ hiểu. 1. Hồi đức phật còn sống, đồ ăn đồ uống còn thiếu thốn, ai cúng gì thì ăn nấy k đòi hỏi nên thời đó phật k có điều luật phải ăn chay. Sau này đồ ăn thức uống đầy đủ nhất là phật pháp cũng bị thay đổi nhiều nên...

Thật ra cái gì mà mình biết chắc là tốt cho người thì mình cứ làm, còn nếu mình k chắc thì cũng k cần làm. T hiểu quan điểm của m là do mình k chắc việc mình làm thật sự tốt cho người ta hay k nên tốt nhất là k làm, quan điểm đó thì hoàn toàn đúng k có gì sai cả. Con người sống mà giữ được giới...

Đúng đấy, nếu mình k chắc chắn về việc gì thì tốt nhất là k nên khuyên gì cả. Thời đức phật còn sống, phật còn khuyến khích chư tăng sống độc cư 1 mình. Nên suy nghĩ của m thì cũng k có gì sai cả

M cũng bị giống t đấy, t thì mới bị thôi, không gian mà yên lặng quá thì tiếng đấy càng to.

Với kiến thức hạn hẹp của t thì những âm thanh hay mùi hương khiến m thích thú quá thì k nên dùng, còn âm thanh hay mùi hương giúp m định tâm được, và khi thiền tâm k bị cuốn theo những thứ đó thì cũng k sao, kiểu như tiếng mưa, âm thanh của rừng núi, chim chóc, đêm tối...

Trong phật pháp mục đích chính của thiền là để tâm định tĩnh và giảm bớt tham sân si, cho nên khi thiền tốt nhất là k nên nghe nhạc hay dùng hương thơm gì cả. Vì khi đó mình sẽ bị dính mắc tham ái vào cái hương thơm hay giai điệu của bản nhạc ấy. T thiền thì ngồi trong phòng rồi bật tiếng dế kêu...

Vậy t nghĩ nên kết hợp việc nghiên cứu tìm hiểu về phật pháp nữa. Lúc đó m sẽ hiểu được việc stress do đâu r kết hợp với thiền định nữa sẽ tốt hơn. Thiền định thì đơn giản là ngồi và chú tâm vào 1 điểm, có thể là hơi thở, sợ xẹp phồng của bụng… Nma con người chưa quen việc thiền định nên tâm hay...

Kết hợp với chế độ ăn uống nữa sẽ hiệu quả. Hạn chế ăn thịt thà các thứ với nếu công việc k nặng nhọc quá thì cũng k nên ăn nhiều. Dư thừa năng lượng r lại vào chim cò