Tiện thể mấy tml cho tao hỏi phát, tạng người tao gầy, mỏng (ectomorph) trước kia có mua Whey về uống pha với sữa nóng nhưng mà tao lại bị lên mụn cực nhiều, sau đó không uống khoảng 6 tuần thì hết bị mụnn.
Tao nghi do Whey đểu, có tml bị thế không ? Tiện thể những món nào mà chúng mày hay ăn...