Mày bị brainfog rồi.
Sáng ra hạn chế:
- Lướt điện thoại,
- Ăn quá no, quá nhiều tinh bột.
Bỏ thủ dâm, nội dung khiêu dâm đi, buổi sáng ko có việc gì thì cũng ko đc ở nhà, tập thể dục,…tầm nửa năm, một năm là hết. Bệnh này ko chữa ngày một ngày hai được, trước tao bị liền mấy năm, sau nghèo quá...